奈良のホットヨガスタジオで初心者でもダイエットできる?

奈良県内にはたくさんのヨガ教室やホットヨガスタジオがありますが、ヨガ初心者でもダイエットに期待できるのはどこかを検証します。 土曜日に出勤したとき「今日は空いてる、ラッキー」なんて思ったのですが、平日に利用している電車が […]